Костная ткань постоянно обновляется. Одни клетки участвуют в построении костной структуры, другие — в её естественном разрушении и перестройке. Так кость сохраняет прочность, плотность и способность адаптироваться к нагрузке.

При остеопении плотность костной ткани уже снижена, но изменения ещё умеренные. При остеопорозе кость становится более хрупкой, а риск переломов возрастает.

Плотность костной ткани оценивают с помощью денситометрии. В результатах обычно смотрят T-score:

• от –1 и выше — нормальная минеральная плотность костной ткани;
• от –1 до –2,5 — остеопения;
• –2,5 и ниже — остеопороз.

Оценку результата проводит врач. Важны не только цифры, но и возраст, переломы в анамнезе, наследственность, вес, лекарства, уровень витамина D, менопауза, состояние щитовидной и паращитовидных желез.

Костная ткань зависит от нескольких уровней регуляции:

• половые гормоны;
• паращитовидные железы;
• витамин D;
• кальций и фосфор;
• магний;
• белковый обмен;
• сосудистое питание ткани;
• физическая нагрузка;
• состояние ЖКТ;
• воспалительный фон;
• гликация белков;
• возрастная скорость обновления тканей.

Поэтому остеопороз редко связан только с нехваткой кальция. Кальций важен, но кости требуют целой системы условий: усвоения, гормональной регуляции, белкового матрикса, нормального уровня витамина D, работы мышц, сосудов и регулярной нагрузки.

У женщин риск снижения плотности костей особенно возрастает в период менопаузы. Снижение активности яичников влияет на эстрогеновую регуляцию, а эстрогены участвуют в сохранении костной массы.

На этом фоне могут усиливаться сразу несколько процессов:

• быстрее снижается минеральная плотность костной ткани;
• хуже удерживается кальций в костной структуре;
• меняется работа суставов и связок;
• снижается мышечная масса;
• повышается риск падений;
• ухудшается восстановление после травм.

Поэтому при менопаузе важно смотреть шире: приливы, сон, настроение и давление заметны сразу, а костная ткань теряет ресурс молча. Организм, конечно, любит устраивать сюрпризы именно там, где человек ничего не чувствует. Очень зрелый подход, спасибо биологии.

Паращитовидные железы регулируют обмен кальция и фосфора. Через паратгормон они влияют на уровень кальция в крови, работу костной ткани, почек и витамина D.

При риске остеопороза важно оценивать:

• витамин D;
• кальций общий и ионизированный;
• фосфор;
• магний;
• паратгормон;
• щелочную фосфатазу;
• креатинин и функцию почек;
• ТТГ;
• маркеры костного обмена по назначению врача.

При выраженной остеопении, остеопорозе, переломах, нарушениях кальция, заболеваниях щитовидной или паращитовидных желез нужна врачебная тактика. Пептидную поддержку в таких случаях встраивают в общую картину состояния.

Кость — это не только минералы. В ней есть белковая основа, коллагеновый матрикс, сосудистое питание и живая клеточная регуляция.

Минералы дают плотность. Коллаген и белковый матрикс дают упругость и способность выдерживать нагрузку. Сосуды обеспечивают питание ткани. Мышцы создают механический стимул для сохранения костной массы.

Поэтому в маршрутах поддержки костной ткани учитывают несколько направлений:

• паращитовидные железы;
• женская гормональная перестройка;
• хрящевая и соединительная ткань;
• коллагеновый матрикс;
• сосуды;
• антигликационная защита;
• ЖКТ и усвоение.

Гликация — процесс связывания сахаров с белками. При плотном углеводном рационе, инсулинорезистентности и возрастных метаболических изменениях гликация усиливает повреждение белковых структур.

Для костей, сосудов, кожи, связок и суставов это имеет значение, потому что коллаген — белковая структура. Чем хуже качество белкового матрикса, тем сложнее тканям сохранять эластичность, прочность и восстановительный ресурс.

Поэтому при остеопорозе полезно смотреть не только на кальций и витамин D, но и на сахар, инсулин, питание, белок, движение, сосуды и антигликационную защиту.

Пептидные биорегуляторы Хавинсона применяют в логике поддержки органов и тканей. При риске остеопороза и возрастном снижении плотности костной ткани обычно рассматривают несколько контуров:

• паращитовидные железы;
• нейроэндокринная регуляция;
• женская репродуктивная система;
• хрящевая и соединительная ткань;
• сосуды;
• коллагеновый матрикс;
• антигликационная защита;
• ЖКТ и усвоение.

Маршрут зависит от ведущей задачи: остеопения, менопауза, переломы, суставной фон, слабое восстановление, дефицит витамина D, нарушения кальция, сосудистая нагрузка, метаболические изменения.

Бонотирк — пептидный биорегулятор паращитовидных желез и костной ткани. Его применяют в маршрутах поддержки кальций-фосфорного обмена, паращитовидной регуляции и костной ткани.

Этот препарат особенно актуален при:

• остеопении;
• риске остеопороза;
• возрастном снижении плотности костной ткани;
• менопаузе;
• нарушениях кальций-фосфорного обмена;
• задачах поддержки костной ткани после 45–50 лет.

Бонотирк логично рассматривать как центральный препарат костного маршрута. Дальше к нему добавляют другие направления по состоянию: женский контур, сосуды, коллаген, хрящи, антигликационную поддержку, ЖКТ.

Эндолутен — пептидный биорегулятор эпифиза. Его применяют для поддержки биоритмов, сна, адаптации и нейроэндокринной регуляции.

Для здоровья костной ткани Эндолутен актуален при сочетании остеопении или риска остеопороза с менопаузальной перестройкой, плохим сном, ранними пробуждениями, слабым восстановлением и возрастным снижением общего ресурса.

Костная ткань зависит от всей гормональной системы. Поэтому при менопаузе и общем возрастном переходе эпифизарный контур часто становится базовой частью системной поддержки.

Женолутен — пептидный биорегулятор яичников. Его применяют для поддержки женской репродуктивной системы в период возрастной гормональной перестройки.

При связке «менопауза + остеопения + приливы + нарушение сна + снижение ресурса» Женолутен входит в маршрут вместе с Эндолутеном и Бонотирком.

Задача этого маршрута — поддержать несколько уровней: центральную регуляцию, женский контур, паращитовидные железы и костную ткань.

Везуген применяют как цитоген сосудов. Вентфорт — натуральный пептидный комплекс сосудистой стенки.

Эти препараты включают в маршруты при повышенном давлении, сосудистой реактивности, тяжести в голове, метеочувствительности, возрастной сосудистой нагрузке и снижении микроциркуляции.

Гликация усиливается при избытке сахаров и метаболической нагрузке. Она затрагивает белковые структуры организма: сосудистую стенку, коллаген, кожу, соединительную ткань, нервную ткань.

Revilab Anti-A.G.E. применяют как антигликационную и антиоксидантную поддержку при плотном углеводном рационе, возрастных изменениях кожи и сосудов, тяге к сладкому и задаче поддержать белковые структуры организма.

Гландокорт — пептидный биорегулятор надпочечников.  Его применяют при длительной стрессовой нагрузке, снижении ресурса, утренней слабости, скачках энергии и повышенной утомляемости.

В метаболическом маршруте этот контур важен при связке: стресс, тяга к сладкому, живот, давление, плохой сон.

Клинтестин применяют для поддержки ЖКТ и кишечного фона.

Он актуален при вздутии, нестабильном стуле, тяжести после еды, последствиях антибиотиков, нарушении пищевого режима и необходимости поддержать слизистую и микробиом.