Эпифиз и надпочечники работают в одной оси адаптации, но в разных режимах.
Эпифиз задаёт ночной контур восстановления (сон, снижение стресс-напряжения), надпочечники — дневной контур тонуса (энергия, давление, водно-солевой баланс).
При одновременном старте, особенно на высоком стресс-фоне, настройка сразу в двух узлах чаще даёт неровную переносимость: лабильное давление, пастозность, слабость, рваный сон. Поэтому курсы обычно разводят по времени — так отклик чище и комфортнее.